Tabac, alimentation et activité physique

Pour intervenir efficacement et amener un changement durable des habitudes de vie, il faut agir à la fois sur les conditions de vie, sur l'environnement et sur les comportements individuels.
Le but est de rendre les choix santé durables, conviviaux et faciles.

L'approche privilégiée dans la région du Nord-du-Québec permet d'agir sur les trois facteurs de risque (le tabagisme, la mauvaise alimentation et la sédentarité) dans différents milieux (milieu de garde à l'enfance, milieu scolaire, milieu municipal, milieu du travail et milieu associatif et communautaire) en combinant trois stratégies d'intervention (pratiques cliniques préventives, actions éducatives et environnementales).

 

Pour plus de renseignements:

- LA référence en matière d’information sur les saines habitudes de vie 
    https://centdegres.ca/magazine/sante-et-societe/100-degres-sagrandit/

· Investir pour l'avenir: Plan d'action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids 2006-2012
  http://www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca/extranet/pag/index.php?le-pag

· Pour un virage santé à l'école: Politique-cadre pour une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif
  
http://www.mels.gouv.qc.ca/sections/viragesante/

· Synthèse des cibles d'action 2005-2008 du programme Kino-Québec
  http://www.kino-quebec.qc.ca

· Plan d'action de Québec en Forme
  http://www.quebecenforme.org

· Plan québécois de lutte contre le tabagisme 2006-2010
  http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/tabac/index.php?aid=10

· Avis scientifique de Kino-Québec, L'activité physique, le sport et les jeunes - Savoir et agir
http://www.kino-quebec.qc.ca/avis.asp

Publications:
L'approche 0-5-30 Combinaison prévention au Nord-du-Québec
Guide d'implantation de l'approche 0-5-30 Combinaison prévention au Nord-du-Québec



Liens utiles:
- Le Guide alimentaire canadien
  http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/nutrition/index.php?aid=3

- Mieux vivre ensemble dans la cour d'école
  http://www.kino-quebec.qc.ca

- Rendez-vous selon les saisons
  http://www.kino-quebec.qc.ca

- Mon école à pied, à vélo
  http://www.velo.qc.ca/monecole/index.php

- Plaisirs d'hiver
  http://www.mels.gouv.qc.ca/plaisirshiver/

- Concours École Active
  http://www.mels.gouv.qc.ca/loisirsport/ecoleactive2009/

- Journée nationale du sport et de l'activité physique
  http://www.mels.gouv.qc.ca/jnsap/

- «Au Québec, on aime la vie»
  http://www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca

- Défi santé 5/30
  http://www.defisante530.ca

- «Défi j'arrête, j'y gagne»
  www.defitabac.ca

- Famille sans fumée
  http://www.famillesansfumee.ca

- Semaine pour un Québec sans tabac
  http://quebecsanstabac.ca/